她打电话来预约时，问我：「催眠可以让我忘掉失恋吗？」
标准答案是，可以，然而被压抑掉的记忆往往是日后精神疾病的种子，所以催眠治疗师不会这样做。
但那时候我有一种感觉，我不能这样说，她受困在诺大的痛苦中，需要一个抚慰性质大于真理的回答。
我说：「没问题。」
于是她来了，在大致瞭解恋情始末之后，我引导她进入催眠状态，一层层深入，直到她的意识清晰、情绪静谧，潜意识的大门敞开了……
我说：「现在我要帮助妳告别这段感情，在妳遗忘之前，我要请妳回顾这一切，一边回顾，一边告诉我，妳的感受、妳的心得、妳从中学习到什么，等妳回顾完了，我就会下指令让妳忘掉一切，妳就会成为重新出生的人，像婴儿一样纯净……」
她忆起两人相逢的时候，笑了，暧昧不明却初萌的爱苗，就像灿烂的高空烟火炸开了；她想起她第一次告诉同侪说：「我男朋友送我好棒的生日礼物哟！」那种得意的心情。
我问：「有人追求妳，带给妳什么感觉？」
她说：「当我们手拉手走在路上，迎接路人的目光，我觉得自己是有人爱的，是一个有魅力的女人。」
我感觉到对这位自信不足的女孩来说，一个男孩的热烈追求带来极大的证明。
「那么当他移情别恋，妳的感觉是什么？」
她哭着说：「垃圾、废物、没人要的女人，呜呜呜……」
我紧抓不放，问她：「妳第一次有这种感觉是什么时候？」
「小学五年级……爸妈离婚了，妈妈带走妹妹……呜呜呜……」
接下来的四次催眠治疗里，我们探索了父母离婚对她的影响（她一直以为自己不好所以妈妈没带她走），探索了她与男友的互动关系（她是讨好型），探索了恋爱可以带来哪些成长（例如认识男人跟女人的需求差异），探索了她的人生目标（显然恋爱只是她人生的一部份而不是全部）。
最后一次催眠结束时，我问她：「妳现在需要我下个遗忘的指令吗？」
她笑了，轻声说：「老师，不用了，我从这段感情学习了很多，我要清楚记得这一切！」
忽然间，她若有所感地说：「老师，你从一开始就没打算给我遗忘的指令，是不是？」
哈哈哈，真是有慧根！
在深度催眠状态下，可以下指令让人产生「失忆现象」，而且，这是一种可以逆转的机制，失去的记忆并不是抹除了，只是放到潜意识更深之处，暂时不去提取而已，日后还是可以再下指令唤回来。
然而，痛苦提供人们超越与转化的机会。活在世间，每个人都在受苦，与其在痛苦中哀嚎，何不透过痛苦获取最大的成长功效？
Ps.本文刊登于自由时报花编副刊
廖阅鹏撰文 |
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