有谁知道如何如何治疗失眠

alvinbear · 发表于 2006-1-21 23:02:50

最近失眠了前天4点睡然后没睡着起来了 8点才能继续睡着
这不算什么搞笑的是昨天 11：30睡然后3：30醒又睡不着了电脑开两次关两次 7点睡着.......... 郁闷了........ 累死了今天
有谁能介绍一下经验治疗失眠的......

雷の千鸟 · 发表于 2006-1-21 23:04:02

数羊．．．．．．～

遙遠の拂曉¨ · 发表于 2006-1-21 23:06:26

楼上的想法跟我一样

遙遠の拂曉¨ · 发表于 2006-1-21 23:07:14

靠了
我还当我楼上的是谁呢
原来是死鸟
扔烤炉

ALT · 发表于 2006-1-21 23:07:33

..偶最近也有点失眠的感觉..不过还能睡着...

遙遠の拂曉¨ · 发表于 2006-1-21 23:08:07

我一直都能睡觉

雷の千鸟 · 发表于 2006-1-21 23:09:19

遙遠の拂曉¨ 在 2006-1-21 23:07 发表:

靠了
我还当我楼上的是谁呢
原来是死鸟
扔烤炉

什么意思．．．你的签名系叉叉喔

Clara · 发表于 2006-1-21 23:13:23

额.....
听人说...
看教科书最容易睡着的说.....- -

longfeixxx · 发表于 2006-1-21 23:13:48

数羊太无聊。。。偶一般都是想事~
8过经常越想越兴奋。。。。。。

alvinbear · 发表于 2006-1-21 23:14:18

我累死了今天躺床上还是很不爽........ 背酸腿疼.....

电吉他 · 发表于 2006-1-21 23:14:49

哈哈情况一样啊　我今天去买了安眠药　　不知道效果如何

遙遠の拂曉¨ · 发表于 2006-1-21 23:15:00

不知道。。。。
你再试试

远坂凛 · 发表于 2006-1-21 23:15:15

吃一卡车安眠药

雷の千鸟 · 发表于 2006-1-21 23:15:49

貌似现在不用点显示＼－　－就可以完全看到了．．

Clara · 发表于 2006-1-21 23:16:31

0.0
一卡车....
那可以一睡不起了的说....- -

longfeixxx · 发表于 2006-1-21 23:16:35

Clara 在 2006-1-21 11:13 PM 发表:

额.....
听人说...
看教科书最容易睡着的说.....- -

同感。。。。这就是偶经常复习不到位滴原因。。。。。。。

远坂凛 · 发表于 2006-1-21 23:17:38

君眠永远凉宫眠

alvinbear · 发表于 2006-1-21 23:18:11

远坂凛 在 2006-1-21 11:15 PM 发表:

吃一卡车安眠药

是个好办法貌似说不着也是因为肚子饿了

Clara · 发表于 2006-1-21 23:18:17

longfeixxx 在 1/21/06 23:16 发表:

同感。。。。这就是偶经常复习不到位滴原因。。。。。。。

呵呵~```
有时上课打瞌睡也是那原因 ^0^

遙遠の拂曉¨ · 发表于 2006-1-21 23:18:27

汗了
索这样啊

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