10月14日------过生日啦~~~~~

生日快乐的说

黑の预言书  在 2006-10-13 20:58 发表:

基本早上出去.晚上回来的....
不过现在身体比以前好多了..

但是也要注意,常常运动,作息有规律啊

消失的焰火  在 2006-10-13 21:08 发表:

但是也要注意,常常运动,作息有规律啊

我MS就是这样的

黑の预言书  在 2006-10-13 09:12 PM 发表:

我MS就是这样的

:lol:一日三餐要合理
早上跑跑不
晚上多做做“床上运动”
那个很消耗体力的
而是一石二鸟

┽随风飘逝┽  在 2006-10-13 21:14 发表:

:lol:一日三餐要合理
早上跑跑不
晚上多做做“床上运动”
那个很消耗体力的
而是一石二鸟

- -
我对你的话..很无语..
三餐里..
午饭没办法.
有时侯会忘...

黑の预言书  在 2006-10-13 21:15 发表:

- -
我对你的话..很无语..
三餐里..
午饭没办法.
有时侯会忘...

午饭一定要好好吃的.........不然胃会败坏的.........

反正有时间尽可能好好休息,自我调节啊~~~要好好爱护自己

黑の预言书  在 2006-10-13 09:15 PM 发表:

- -
我对你的话..很无语..
三餐里..
午饭没办法.
有时侯会忘...

:lol:
午餐不吃可不好
下午工作没体力了
晚上运动就更不行了
哈哈
中午忙就喝点牛奶吧
推荐蒙牛特伦苏
味道不错

黑の预言书  在 2006-10-13 09:15 PM 发表:

- -
我对你的话..很无语..
三餐里..
午饭没办法.
有时侯会忘...

:lol:
午餐不吃可不好
下午工作没体力了
晚上运动就更不行了
哈哈
中午忙就喝点牛奶吧
推荐蒙牛特伦苏
味道不错

这周2....忙到12:45
忘吃午饭...OTZ

黑の预言书  在 2006-10-13 21:18 发表:

这周2....忙到12:45
忘吃午饭...OTZ

总之尽量吧,至少之后吃点东西

黑の预言书  在 2006-10-13 09:18 PM 发表:

这周2....忙到12:45
忘吃午饭...OTZ

传说中的废寝忘食啊

恩..可是没带东西到单位的习惯...

绫~~生日快乐

黑の预言书  在 2006-10-13 09:21 PM 发表:

恩..可是没带东西到单位的习惯...

叫外卖啊

预祝诞生日快乐

HoneyClover  在 2006-10-13 21:22 发表:

绫~~生日快乐

哈哈~~篱笆谢谢你~~~~~:lol::lol::lol::lol:

外卖..汗...那我还不如不吃呢...

黑の预言书  在 2006-10-13 21:21 发表:

恩..可是没带东西到单位的习惯...

可以在衣服里放点糖

消失的焰火  在 2006-10-13 21:24 发表:

可以在衣服里放点糖

好像是预防和对付低血糖和低血压的...

消失的焰火  在 2006-10-13 21:23 发表:

哈哈~~篱笆谢谢你~~~~~:lol::lol::lol::lol:

恩,下次送你大个龙猫,呵呵