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sd7176847 发表于 2006-7-9 21:46:19 | 显示全部楼层
落叶飞  在 2006-7-9 09:45 PM 发表:

现在少吃饭
多锻炼
已经减到145了
偶要继续加油


加由......哈哈.
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落叶飞 发表于 2006-7-9 21:47:21 | 显示全部楼层
sd7176847  在 2006-7-9 09:40 PM 发表:

把长肌肉吗?汗死.....我还觉的跑步和游泳最能保持身型,每天在打打球完美了.现在天太热也只好早上跑步,球不敢打,要死人的


是啊
很郁闷的
不长肌肉...
而且现在只是肚子上有赘肉了
从胳膊腿啊什么的都看不出来我胖...
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隧风わ飘潵 发表于 2006-7-9 21:47:51 | 显示全部楼层
NONO  少吃饭是错误的

只是 少吃 卡路里多的食物

鱼呀 油炸食品 蛋糕 等等.
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伶俜伊人 发表于 2006-7-9 21:48:38 | 显示全部楼层
ALT  在 2006-7-9 21:45 发表:

你120斤?  比我还重咧~我也1M8多


好高的女人~~~~`
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sd7176847 发表于 2006-7-9 21:48:51 | 显示全部楼层
ALT  在 2006-7-9 09:45 PM 发表:

你120斤?  比我还重咧~我也1M8多


这么瘦.....MS现在穿嘻哈点都要瘦点,不过穿无肩的衣下面配嘻哈军绿裤(做旧)真的很MAN,没肌肉不好看..
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ALT 发表于 2006-7-9 21:49:08 | 显示全部楼层
伶俜伊人  在 2006-7-9 09:48 PM 发表:

好高的女人~~~~`


我PIA...
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sd7176847 发表于 2006-7-9 21:49:37 | 显示全部楼层
落叶飞  在 2006-7-9 09:47 PM 发表:

是啊
很郁闷的
不长肌肉...
而且现在只是肚子上有赘肉了
从胳膊腿啊什么的都看不出来我胖...


典型电脑前做多了.
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sd7176847 发表于 2006-7-9 21:50:47 | 显示全部楼层
ALT  在 2006-7-9 09:49 PM 发表:

我PIA...


才看注意到你是女的,以前没注意...
1M8的女的,汗..........
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sd7176847 发表于 2006-7-9 21:51:42 | 显示全部楼层
隧风わ飘潵  在 2006-7-9 09:47 PM 发表:

NONO  少吃饭是错误的

只是 少吃 卡路里多的食物

鱼呀 油炸食品 蛋糕 等等.


鱼还好吧,猪肉不好吃,实在不行就吃牛肉
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ALT 发表于 2006-7-9 21:52:16 | 显示全部楼层
......我没亲口说偶素女的.... = =b
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ALT 发表于 2006-7-9 21:52:38 | 显示全部楼层
女的会用这种头像和签名么...
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邪恶暗天使 发表于 2006-7-9 21:53:02 | 显示全部楼层
我怎么吃都不胖。
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伶俜伊人 发表于 2006-7-9 21:53:37 | 显示全部楼层
ALT  在 2006-7-9 21:49 发表:

我PIA...


一 一

确实是很高的女人~~~~~

罕见的~~~~


[ Last edited by 伶俜伊人 on 2006-7-9 at 10:00 PM ]
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Clara 发表于 2006-7-9 21:53:38 | 显示全部楼层
原来这些就素幕后辛苦滴字幕组猫猫们呐~```
期待完整版~```
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隧风わ飘潵 发表于 2006-7-9 21:53:49 | 显示全部楼层
也不是 嘻哈衣服 并不是瘦的人穿好看

是有肌肉的人 但肌肉不要太显现  不是胖也不是瘦 是壮

而且 185-190 是穿嘻哈衣服的黄金身高 
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sd7176847 发表于 2006-7-9 21:54:34 | 显示全部楼层
ALT  在 2006-7-9 09:52 PM 发表:

女的会用这种头像和签名么...


有这种可能.
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ALT 发表于 2006-7-9 21:54:52 | 显示全部楼层
伶俜伊人  在 2006-7-9 09:53 PM 发表:

一 一

确实是很高的女人~~~~~

罕见的~~~~


继续PIA
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落叶飞 发表于 2006-7-9 21:55:44 | 显示全部楼层
sd7176847  在 2006-7-9 09:49 PM 发表:

典型电脑前做多了.


啊哈哈
是呢
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落叶飞 发表于 2006-7-9 21:56:07 | 显示全部楼层
伶俜伊人  在 2006-7-9 09:53 PM 发表:

一 一

确实是很高的女人~~~~~

罕见的~~~~


他是男的吧
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sd7176847 发表于 2006-7-9 21:56:12 | 显示全部楼层
隧风わ飘潵  在 2006-7-9 09:53 PM 发表:

也不是 嘻哈衣服 并不是瘦的人穿好看

是有肌肉的人 但肌肉不要太显现  不是胖也不是瘦 是壮

而且 185-190 是穿嘻哈衣服的黄金身高 


是哦~~~~~不过你想说的是肌肉修长的吧,跑好一定要做拉伸,要不肌肉块太大难看的很.
1米85我没戏了,长到极限了
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